免费中文字幕视频,黄色影视在线免费观看,日韩av一二区,荔枝视频成人,蜜臀久久99精品久久久酒店新书,午夜日韩福利,国产精品1000夫妇

您的位置:首頁>三文娛 >

放飛理想廣播體操解析_放飛理想廣播體操 快看點(diǎn)

來源:互聯(lián)網(wǎng)  


(相關(guān)資料圖)

1、《放飛理想》共分9節(jié)。

2、69個(gè)八拍預(yù)備節(jié)(8拍×4)第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)(8拍×8)第二節(jié) 護(hù)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×8第三節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)(8拍×8)第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)( 8拍 ×8)第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)( 8拍×8)第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)(8拍×8)第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)(8拍×8)第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng)(8拍×9)。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

關(guān)鍵詞:

最新文章